Pomagam w budowaniu kariery, bezpieczeństwa finansowego, dobrostanu i zdrowych relacji oraz poczucia własnej wartości.
W obszarze zawodowym wspieram na różnych etapach kariery w skutecznym poruszaniu się po rynku pracy, osiąganiu celów, określeniu swoich mocnych stron i możliwych ścieżek zawodowych oraz profesjonalnym przygotowaniu do zmiany pracy/zawodu. Pracuję również z osobami, które dotknął mobbing, wypalenie zawodowe, kryzys emocjonalny lub wahają się, jaką wybrać drogę rozwoju lub edukacji.
Wspieram w głębszym rozumieniu swoich emocji i potrzeb, skuteczniejszym radzeniu sobie z problemami osobistymi i zawodowymi. W umiejętnym wykorzystywaniu własnych zasobów oraz pojawiających się możliwości. Duży nacisk kładę na work-life balance, budowanie zdrowych relacji oraz poczucia własnej wartości.
Pomagam zmienić życie na pełniejsze, bardziej zrównoważone, dające poczucie sensu, szczęścia i satysfakcji. Zgodne z własnymi wartościami i osobowością. Pracuję również z osobami pragnącymi uporać się z niską samooceną, ograniczającymi przekonaniami, „wewnętrznym krytykiem”. Pokazuję, w jaki sposób wdrażać pomoce nawyki i przekonania, podnieść własną efektywność, wyjść z kryzysów emocjonalnych, nauczyć się zdrowego optymizmu.
Jestem socjologiem, trenerem, coachem, doradcą zawodowym. Od ponad 10 lat zajmuję się coachingiem (m.in. coaching kariery i life coaching) oraz doradztwem zawodowym, zaś od 2001 r. prowadzę szkolenia grupowe i indywidualne (m.in. z asertywności, komunikacji, budowania relacji, przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu i mobbingowi, radzenia sobie ze stresem). Posiadam także uprawnienia coacha kryzysowego. Przez 7 lat zajmowałam się także rekrutacją pracowników.
Zapraszam na mój kanał na YouTube Twoja Kariera i Psyche oraz na moją stronę twoja-kariera.com.pl, dedykowaną prowadzonemu przeze mnie coachingowi kariery i doradztwu zawodowemu, Zamieściłam też na niej moje artykuły związane z coachingiem kariery i HR.
Zaś na stronie twoja-psyche.pl znajdziesz informacje o moich szkoleniach z umiejętności psychospołecznych (grupowych i indywidualnych) oraz o life coachingu (coaching życiowy), a także moje artykuły dot. rozwoju osobistego i kompetencji miękkich.